Durf jij jezelf te zijn?
Of pas je je meestal aan als een cameleon?
Jezelf zijn zorgt voor rust en overzicht, maar als je nu vooral bezig bent met alles soepel laten verlopen en je aanpassen, schiet je er zelf vaak bij in.
Als je weet wat voor jou belangrijk is en waarom, kan je op een nieuwe manier je pad kiezen. Vaak gaat het om kleine dingen die grote veranderingen teweeg brengen. Zo ga je meer mogelijkheden zien en krijg je zelfvertrouwen, rust in je hoofd, overzicht en grip op je leven zonder dat controle of perfectie nodig is.
Door jezelf te zijn en te leven op een manier die bij jou past, creëer je vrijheid.
AANBOD
Me Myself I am
Het goed hebben met jezelf, dat is wat My Myself I am voor mij betekent.
Leven vanuit je hart en van daaruit je eigenwaarde vinden. Vanuit verbinding met jezelf je verbinden met de ander.
Inzicht sessie
Kijken waar je staat, waar je tegenaan loopt en wat je behoeften zijn. En nieuwe inzichten om mee aan de slag te gaan.
Als je weet waar het schuurt, kan kiezen hoe je hier mee om wilt gaan. Ik begeleid je daar bij. Er zijn meerdere manieren waarop de inzichtsessie vorm kan krijgen:
In de rust van mijn praktijkruimte.
Met het lopen van een labyrint.
Met een sessie in het bos.
Een inzicht sessie kan je één keer afspreken.
Persoonlijke coaching
Goed voor jezelf zorgen zonder anderen tekort te doen. Dat is je doel. Als je erg gericht bent op anderen is het een valkuil dat je zelf op de laatste plek komt te staan, terwijl jij juist de basis bent van waaruit je alles doet. Goed voor jezelf zorgen, is dus een win-win.
Het resultaat is zelfvertrouwen en overzicht; met ontspanning, energie en plezier de beste keuzes maken.
Met praktische tips en oefeningen die je makkelijk in je dag kunt toepassen, word ook jij gewoon jezelf. Mindfulness en mindset nemen een grote plaats in bij de coaching.
De coaching is een investering in jezelf die je de rest van je leven verrijkt.
Kosten van een inzichtsessie € 57,75/uur en van coaching sessies € 87,00/uur.
Van je hoofd naar je hart
We leven veel vanuit ons hoofd, terwijl
ons hart bepaalt hoe we ons voelen.
Inzicht en bewust worden
Wat vind jij echt belangrijk en leef je
daar ook naar.
Luisteren naar je lichaam
Je lichaam geeft signalen hoe het met je gaat. Het is de kunst ze op te merken.
Wil je praktisch aan de slag?
Contact informatie
Ingrid Molen
Bel mij
06-4668 9690
Mail mij
coaching@memyselfiam.nl
Adres
Uiterwaardt 3, 1851 GH Heiloo